12月18日下午，校工会机关一分会在一号办公楼三楼视频会议室举办“脑卒中”防治知识讲座，讲座由一分会主席顾鸿主持。

讲座分为两个部分，第一部分由蚌埠第三人民医院国家级高级脑卒中中心主任叶斌主讲，他以“脑卒中的常见危险因素及预防”为题，结合自身20多年临床工作实践，从什么是卒中、脑卒中的常见危险因素、症状、最佳急救治疗选择、介入治疗、如何预防等方面为与会人员进行简单明了的宣讲，强调合理饮食控制体重、适当运动贵在坚持、戒烟限酒受益无穷、保持乐观心理平衡等生活方式干预是脑卒中管理的基础。第二部分由蚌埠市第三人民医院卒中中心卒中健康管理师高艳为与会人员介绍脑卒中与同型半胱氨酸，她重点介绍了什么是高同型半胱氨酸血症和H型高血压、H型高血压的识别方法以及引起脑卒中的防控等，高艳还特别给大家推荐了日常可以普遍掌握的预防方法和健康的生活方式，如调整（先吃水果后吃饭）、维持（高纤维素摄入及食物多样化）、控制（肉类、油脂、盐的摄入）、增加（蛋、奶、鱼禽、谷物及薯类食物）的科学饮食八字方针，以及适合不同年龄人群的运动项目等。讲座后，与会人员还围绕脑卒中的防治问题与专家们进行了深入交流，让大家全面了解卒中、有效预防卒中、及时治疗卒中、尽最大力量减少卒中对身心的危害。

此次活动旨在更好的服务职工，进一步保障职工健康权益，提高职工健康水平，满足职工对科学、权威健康知识的需求，有效预防和控制生活方式与行为相关慢病的发生。
（撰稿：机关一分会 项鑫；审核：机关一分会 顾鸿）